Kesehatan

Bangun pagi adalah kebiasaan yang sangat baik dan dianjurkan bagi setiap orang. Kebiasaan tersebut akan semakin lengkap jika diikuti dengan mandi pagi. Namun sayangnya, banyak orang yang masih mengabaikan aktivitas ini dikarenakan rasa malas. Ya, mayoritas masyarakat seringkali malas bangun dan mandi pagi karena masih dinaungi rasa kantuk. Mereka tidak …

Kebiasaan merokok sudah sangat menjamur di kalangan masyarakat di berbagai kalangan. Parahnya, kebiasaan buruk tersebut sudah menjangkau kaum remaja hingga anak-anak. Hal ini tentu patut disayangkan dan harus menjadi tanggung jawab Pemerintah. Meski sudah menyadari efek dan bahaya rokok, namun masih saja banyak orang yang melakukan kebiasaan tersebut secara rutin. …

Tertawa merupakan proses natural yang terjadi jika seseorang merasa bahagia atau melihat sesuatu yang lucu. Tertawa diidentikan dengan rasa bahagia dan berkaitan dengan kualitas mood yang baik. Dalam keseharian, anda tentu akan melihat banyak orang yang tertawa di sekililing baik itu di sekolah, lingkungan rumah, atau tempat kerja. Di balik …

Olahraga merupakan salah satu aktivitas penting yang harus diterapkan semua orang, supaya tubuh bisa tetap bugar dan sehat. Dengan demikian seseorang bisa menjalankan kesehariannya dengan lancar dan tidak mudah terserang penyakit. Olahraga rutin tentu tidak akan terasa berat bagi orang biasa yang sehat. Namun bagaimana dengan penderita asma? Olahraga tentu …

Siapa tak suka konsumsi buah pisang? Buah yang manis ini mengandung banyak nutrisi seperti vitamin A, B, C dan E serta mineral seperti kalium dan zat besi. Nah, selain mengandung banyak vitamin dan mineral, pisang juga memiliki banyak manfaat lainnya yang bisa didapatkan oleh tubuh hanya dengan rajin mengonsumsinya. Berikut …

Pada waktu sekarang banyak orang yang terserang berbagai penyakit yang beragam. Ini disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari konsumsi makanan yang kurang higenis, tambah buruknya lingkungan kehidupan yang semakin tidak bersahabat dengan manusia. Ditambah lagi sikap manusia modern yang lebih suka melakukan hal yang instan dan menghindari segala hal – …

Dengan tambahnya usia manusia itu akan semakin banyak hal yang menurun. Mulai dari kesehatan fisik dan otak yang mengakibatkan menurunnya kemampuan yang dimilikinya dari waktu muda dulu. Oleh sebab itu banyak orang yang pada waktu sekarang berusaha untuk dapat melakukan berbagai cara agar dapat menjaga kondisi selalu baik. Bahkan pada …

Trend masa kini banyak fashion yang telah melampaui batas kemampuan tubuh manusia dan mengakibatkan tergangunya kesehatan tubuh. Misalnya saja sepatu hak tinggi wanita yang banyak digunakan sebagai gaya hidup sekarang. Hal ini menimbulkan dampak negatif, misalnya dengan munculnya varises atau pelebaran vena. Sehingga sangat menggagu kesehatan apabila terus dibiarkan dan …

Sebagai manusia urban yang memiliki tingkat kesibukan luar biasa akan meningkatkan stres yang cukup tinggi. Oleh sebab itu banyak orang yang melakukan sesuatu untuk dapat menghilangkan stres yang melanda. Misalnya saja dengan banyak bermain game atau bermain dan berkumpul dengan kawan yang mengakibatkan akan menurunya stres dalam dirinya. Hal ini …

Manusia adalah makhluk sosial yang menjadikannya harus saling membantu satu sama lainnya. Sebab itulah fitrah yang dimilikinya sejak lahir dan manusia itu tidak bisa hidup sendiri dalam dunia. Oleh sebab itu kalau kita kembali pada masa sekolah dasar para guru sering mendidik untuk peduli kepada sesama. Hal ini penting sekali …